娜young早餐：
蘑菇培根盖芝士胡椒土豆泥➕牛奶🥛
🥔全球四大粮食作物，是很好的主食，不送进油锅，健康又营养，说土豆放凉了吃升糖慢，功劳在于Rs2抗消化淀粉放凉后再形成。
🥔起源南美安第斯山脉，殖民时代养活爱尔兰，19世纪中人口800万，至今没再超过。成也萧何，败也萧何，单一粮食作物，马铃薯晚疫病导致大饥荒，人口结构改变，爱尔兰人移民潮，全球爱尔兰裔7000万，美国爱尔兰裔数量仅此于第一的德裔，五人总统（肯、尼、里、克、奥）皆是。
🥔爱尔兰人移民美国也带去了土豆，备受青睐，20世纪20年代，乐事薯片创始人靠卖土豆削皮机发家
🥔明末清初，土豆被引进，乾隆中期被广泛种植，自那后，人口从1741年的1.4亿增加到1850年的4.3亿，土豆🥔玉米🌽红薯🍠盛世助推剂
